O livro é basicamente um poema que Virginia Satir escreveu para uma paciente.
O título do poema é: "Eu sou eu".

Foi escrito com o intuito de responder às questões: "Afinal de contas, o que é a vida? A vida não faz sentido. Qual é o significado de tudo?"

Muitas pessoas que leram o poema diziam:
"A leitura de seu poema esclareceu-me tantas coisas. Posso ficar com uma cópia e dá-la a meus amigos".
Então, o passo seguinte de Virginia foi editá-lo.
O livro tem também ilustrações belíssimas (em preto e branco).