Como se

Termo do Mês - Maio de 2019

O contexto "como se" é um processo pelo qual um indivíduo ou grupo age "como se" um estado ou resultado desejado já tenha sido alcançado, ou pelo qual um indivíduo ou grupo finge ser uma outra pessoa ou entidade. O contexto "como se" é uma maneira poderosa de ajudar as pessoas a identificar e enriquecer a percepção dela do mundo e de seus estados futuros desejados. É também uma maneira útil de ajudar as pessoas a superar as resistências e limitações dentro de seu mapa de mundo atual.

O contexto "como se" é usado frequentemente para desafiar operadores modais de necessidade e quantificadores universais criando contra-exemplos ou alternativas. Por exemplo, se uma pessoa diz: "Eu não posso fazer X" ou "É impossível fazer X", o contexto "como se" seria aplicado perguntando: "O que aconteceria se você pudesse fazer X? ou “Aja como se você pudesse fazer X. Como isso seria?” ou “Se você já fosse capaz de fazer X, o que você estaria fazendo?” Por exemplo, se um executivo de uma empresa fosse incapaz de descrever qual seria o seu estado desejado para um determinado projeto, um coach ou consultor de PNL pode dizer: “Imagine daqui a cinco anos. O que está acontecendo de diferente?

Agir "como se" nos permite eliminar a nossa percepção atual das restrições da realidade e a usar mais plenamente a nossa imaginação. Ele utiliza a nossa capacidade inata de imaginar e simular. Também nos permite remover os limites da nossa história pessoal, do sistema de crenças e do "ego". De fato, ajuda a reconhecer e a utilizar a noção do "eu" como uma função, em vez de uma nominalização rígida.

Muitos processos e técnicas de PNL aplicam o contexto "como se". No processo de criar metas, resultados e sonhos, por exemplo, primeiro agimos "como se" fossem possibilidades. Criamos visualmente imagens no olho da nossa mente e damos a essas imagens as qualidades que nós desejamos. Começamos então a trazê-los à vida agindo "como se" estivéssemos experimentando os sentimentos e praticando os comportamentos específicos que se encaixam nesses sonhos e resultados.

O contexto "como se" é muito importante na criação de um espaço no qual podemos começar a estimular a neurologia que pode apoiar a realização de nossas metas. Milton Erickson disse muitas vezes: "Você pode simular qualquer coisa e tornar-se um mestre no assunto".

Agir "como se" também é uma habilidade importante da modelagem na PNL. Um dos primeiros passos da modelagem de outra pessoa, por exemplo, é se colocar na posição perceptiva dessa pessoa e agir "como se" você fosse essa pessoa. Isso o ajuda a desenvolver intuições sobre os pensamentos e comportamentos dessa pessoa.

Quando você perceber que desenvolveu um bom conjunto de intuições ao estar na "segunda posição" com a pessoa que esteve modelando, arranje um contexto onde possa usar a habilidade que você investigou. Mais uma vez, experimente a habilidade dentro desse contexto "como se" você fosse a pessoa que esteve modelando. Quando as respostas que você conseguiu são aproximadamente as mesmas que você obteve com aquele modelo, então você concluiu a primeira fase da modelagem.

Para mais informações use a pesquisa interna: "Como se"

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