Administrando o Stress [1]

"Lembro-me de que fiquei fascinada ao descobrir o que acontece com o nosso corpo e a nossa mente numa situação de stress. Percebi, então, que dispomos de mecanismos naturais para nos ajudar a lidar com as pressões de maneira mais eficaz. E quando, em 1986, conheci a Programação Neurolinguística [5], aprendi a utilizar a energia do stress para obter resultados ainda mais positivos.

Sempre acreditei muito no potencial das pessoas. Espero que este livro traga a você os mesmos benefícios que trouxe para tantas outras pessoas que participaram dos treinamentos que tenho desenvolvido nessa área: mais criatividade, eficácia e evolução."

MARIA AMÉLIA VALLIM DE OLIVEIRA