Os seres humanos são como peixes na água quando se refere a linguagem. Nós pensamos em palavras, falamos pelas palavras, ouvimos as palavras. As palavras estão em torno de nós, dentro de nós. Usamos palavras para expressar a nossa alegria, raiva, medo, felicidade, tristeza, frustração e aborrecimentos. No entanto, porque somos como peixes dentro d’água, não estamos conscientes de como as...
As tensões do mundo moderno estão ficando maiores e mais intensas, a cada dia que passa, deixando as pessoas expostas a situações estressantes muito frequentes. Isso ocorre tanto na vida familiar quanto no trabalho. Sem terem uma noção sobre a importância da linguagem, e sua influência nos processos de doença e saúde, as pessoas muito estressadas não conseguem fazer um controle adequado da...
Este exercício foi criado para ajudar as pessoas a alcançar um estado no qual podem ouvir mais atentamente o feedback, mesmo quando é mais crítico do que é proposto neste exercício. Foi desenvolvido através da experiência de muitos, inclusive minhas, que tínhamos medo de feedback em treinamentos de PNL.
Para muitos é difícil até mesmo ouvir elogios sobre as coisas maravilhosas que fazem em...
Redirecionando problemas de comportamentos
Quando uma criança faz algo irritante ou destrutivo, é fácil os pais ficarem com a ideia de que seus filhos estão intencionalmente tentando ser mesquinhos, e querem portar-se mal. Mesmo que isso fosse verdade, não seria uma maneira muito correta de pensar sobre os nossos filhos.
Em vez disso, podemos pensar que as crianças estão...
Qual o objetivo do feedback?
O objetivo do feedback deve ser o de ajudar a outra pessoa a poder fazer alguma coisa de forma diferente no futuro, ou seja, melhorar habilidades e comportamentos.
Um bom hábito a ser adquirido é o sanduíche de feedback.
1. Comece reconhecendo aquilo que está sendo feito certo ou dizendo algo positivo sobre o que você acha que a pessoa é (é inteligente, é...
A implicitação (ou dedução) é uma das maneiras mais comuns na qual compreendemos inconscientemente o significado dos eventos na vida diária. A sentença de um orador implica em alguma coisa que o ouvinte conclui. A implicitação foi usada extensiva e deliberadamente por Erickson, como está demonstrado nos exemplos a seguir (alguns parafraseados) com a implicitação em parêntesis:
"Você não quer...
Nós vivemos na linguagem como os peixes vivem na água. É transparente para nós. Estamos cientes de que falamos e ouvimos, mas não percebemos como isso molda o nosso mundo. Quando um astrônomo aponta as distinções entre as estrelas, nós somos capazes de ver galáxias, planetas, constelações, onde antes era apenas um monte de estrelas. Entender a linguagem fornece uma nova base (por exemplo: início...
Metaprogramas são filtros que determinam como nós percebemos o mundo à nossa volta. Eles também têm uma grande influência em como nos comunicamos com as pessoas e nos comportamentos que manifestamos.
Meta significa superior, além, acima ou em um nível diferente – isto é, operando num nível inconsciente. Metaprogramas são programas mentais enraizados, que filtram automaticamente a...
Imagine que você está com um amigo íntimo e ele ou ela diz: Eu realmente gosto muito de você como amigo, estou alegre em passarmos algum tempo juntos, gosto especialmente do seu senso de humor... e então depois de uma pausa, acrescenta... MAS...
Ou alguém diz:
Esta jaqueta que você está usando é linda... mas….
Você fez um ótimo trabalho… mas...
Eu gosto do seu penteado novo… mas…
O que...
Um amigo me enviou um exemplo muito interessante sobre mudança através da conversa.
Na biografia de Janos Starker, violoncelista de renome mundial - gravou mais peças do que qualquer outro, já foi chamado de o "Rei dos violoncelistas" e ainda ensina aos 86 anos - há uma história sobre o hábito dele se atrasar para os concertos em que atua. Starker é citado como segue:
"Eu...
